軽やかに楽しく動き出したいあなたへ
日々のちょっとした身体へのアプローチ。
そこから毎日がスムーズに動き出します。
オパヨガはリーディングにより脳と波動が動き、そこから身体を動かしていきますので、トータルに自分が整っていきます。
普段あまり使っていない身体の部位を動かすことで自分のことがわかることもあり、そこと繋がる色々な場所の軽やかさが一気に感じられて、滞っていた身体＝現実が自然とスムーズに動き出します。
一回30分と短い時間ですが、定期的に自分のメンテナンスをして元気さをキープしたい方にはとってもオススメ。
ぜひ自分のために毎月定期的にご参加ください。
2026年は２つのコースをご用意しました。
①軽やかコース
対象者 : 日々の空気に合わせて軽やかに身体を整えていきたい方
日時：1月
火曜日9:00〜9:30
6日、13日、20日、27日
※チケット有効期限内のお好きな日時を選んでご参加ください。
※日程の合わない方はリクエストいただけます。お気軽にお問い合わせください。
内容 :
1月：軽やかさが必須！関節を軽やかに
2月：しっかり物事を決めていこう〜自律神経を整える〜
3月：柔軟性を持とう。脳も身体も
4月：血液もエネルギーもどんどん循環しよう
5月：目やお肌の調子もスッキリ整えよう
6月：バランスを整える
7月：体液をサラサラにしよう
8月：しっかりと歩き出す足を使おう
9月：腕肩首を軽やかに
10月：背骨も真っ直ぐ腰もしっかり
11月：スムーズに排出できる身体の軽やかさ
12月：みなぎる活力が形になる身体
料金：
【４回チケット】5,280円(消費税込）※使用期限２ヶ月
【単回参加】1,540円(消費税込)/30分
②しっかりコース
対象者 : 自分に合った体質改善をご希望の方
内容 : 目的に合わせて個人プログラムを作ります
日程 : 月４回ご希望の日時をリクエストいただけます
料金：30分✖︎４回 8,800円/月４回 (月謝制)※翌月への繰越はできません
目的 : 自分がもともと持っている活力をスムーズに身体に伝える
効果 : 自然と明るく楽しい行動力が出る
場所：オンライン(zoom)またはLover Be in Order
服装 : 楽な服装でどうぞ
講師：福本 愛