オパヨガは、オパのリーディングにそって気持ちよく身体を動かすと共に脳にもアプローチ致します。
毎回その日に集まった皆さん共通の「テーマ・目的・効果」をお伝えし、その日にあったアロマもリーディングにてご紹介しています。
とってもお得な30分。
日々の脳と身体のメンテナンスに、ぜひ継続してご参加ください。
脳も身体もスッキリ♪オパヨガ
３月日程：水・土・日 9:00～9:30
※3月は最終回が4/4になります。
水 : 3/3、3/10、3/17、3/31
土 : 3/6、4/4
日 : 3/14、3/28
場所：オンライン(zoom)
料金：
3,000円/月４回
4,500円/月６回
※ご都合の合う日を選んでご参加ください
目的 : 身体にアプローチすると同時に脳も一緒に動かします。
効果 :
①脳と身体に柔軟性が出ます
②素晴らしく軽い脳と身体をご体感頂けます。
③日々の生活に張りのあるシャッキリ感が出ます。
④言葉の出方がスムーズになります。
⑤現実に着地した落ち着いた自分になります。
対象：どなたでも。
服装 : 動きやすいもの（激しい動きはありません）
講師：福本 愛 オパアセスメンター