レッスン

【5月】脳も身体もスッキリ♪オパヨガ

大切な自分の身体を日々メンテナンスしたいあなたへ

オパヨガは、オパのリーディングにそって気持ちよく身体を動かすと共に脳にもアプローチ致します。

毎回その日に集まった皆さん共通の「テーマ・目的・効果」をお伝えし、その日にあったアロマもリーディングにてご紹介しています。

とってもお得な30分。

日々の脳と身体のメンテナンスに、ぜひ継続してご参加ください。

脳も身体もスッキリ♪オパヨガ

5月日程:水・土・日 9:00~9:30
水 : 5/12、5/19、5/26、6/2
土 : 5/15、5/29
日 : 5/9、5/23

※5月は最終回が6/2になります。

場所:オンライン(zoom)

料金:
3,000円/月4回
4,500円/月6回
※ご都合の合う日を選んでご参加ください

目的 : 身体にアプローチすると同時に脳も一緒に動かします。

効果 :
①脳と身体に柔軟性が出ます
②素晴らしく軽い脳と身体をご体感頂けます。
③日々の生活に張りのあるシャッキリ感が出ます。
④言葉の出方がスムーズになります。
⑤現実に着地した落ち着いた自分になります。

対象:どなたでも。

服装 : 動きやすいもの(激しい動きはありません)

講師:福本 愛 オパアセスメンター

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