自分に合ったものを楽しく食べたいあなたへ
皆さんは、自分が食べるものについて興味をお持ちですか？
美味しさや食事のタイミング、栄養や成分など、たくさんの情報をお持ちの方もおられるかも知れません。
ですが今回はそういった知識は一旦わきにおいて、新しい角度で自分に合った食について知ってみませんか？
その効果や、今のあなたに役立つ情報を知ることで、食べることが本当に楽しくなるワークショップです。
きっとあなたの毎日の食が、とっても新鮮に感じられますよ♪
ぜひどなたでもご参加ください。
お申込みをお待ちしています！
食のWorkshop
日時：
2022年4月29日（金・祝）13:00～15:00
場所：IYASAKAまたはオンラインzoom
内容 : 自分に合った食べものや食べ方とその効果がわかる
効果 : 自分に合った食を知ることで毎日が楽しくなるだけでなく、前を向いて行動していこうとする時に食の効果を現実に役立てることができる。
対象：どなたでも。
料金：3,000円
講師：福本 愛